En tailandés, las terapias de masaje tailandés forman parte de la medicina tradicional tailandesa, también conocida como Nuad Bo-rarn. Aquí, Bo-rarn significa antiguo y Nuad indica terapia de masaje. Por lo tanto, en tailandés, Nuad Bo-rarn significa masaje antiguo. Este nombre ya sugiere su origen. El auténtico masaje tailandés es una técnica de 2500 años de antigüedad que proviene de la India y posteriormente se extendió por el sur de Asia. Si bien su cronología exacta aún es objeto de debate, se ha practicado durante siglos.
En el masaje tailandés también se practican diferentes elementos del yoga, el ayurveda y la medicina china. Aunque esta terapia de masaje difiere de las técnicas de masaje comunes, tradicionalmente se ha practicado como un enfoque natural y saludable. Es un antiguo arte curativo que ha demostrado numerosos beneficios respaldados por la ciencia.
Algunas de las ventajas del masaje tailandés se detallan a continuación:
¿Qué beneficios ofrece un masaje tailandés tradicional?
El masaje tailandés ayuda a aliviar síntomas como dolor de cuello y espalda, molestias cervicales, migraña, dolor articular, estrés y ansiedad. Además, contribuye a aumentar la energía y mejora la flexibilidad física. Descubramos cómo un masaje tailandés terapéutico puede ayudarle:
El masaje tailandés reduce el dolor de espalda: es muy eficaz en ciertos casos, como el dolor crónico inespecífico en la parte baja del cuello y la espalda. Este masaje contribuye a la reducción temporal del dolor y la limitación funcional. También es excelente para quienes sufren dolor en la parte superior de la espalda debido a puntos gatillo miofasciales.
El masaje tailandés puede ayudar a reducir el dolor crónico y la intensidad de la migraña: pacientes con cefalea tensional persistente y migraña han encontrado este masaje beneficioso.Leer aquí https://massage-valencia.com/en/masaje-thailandes/ En nuestra página web Este podría ser un tratamiento alternativo para los dolores de cabeza persistentes, reduciendo la intensidad del malestar.
¿Qué debe saber antes de una sesión de masaje tailandés?
A diferencia de otros masajes, el masaje tailandés no requiere acostarse en una camilla, aplicar aceite en el cuerpo ni masajear los músculos. Durante una sesión de masaje tailandés, debe recostarse sobre una alfombra en el suelo. El masajista utiliza técnicas como estiramientos, estiramientos y compresas. Esto ayuda a eliminar la tensión y promueve la circulación, la flexibilidad y la relajación.
Los terapeutas trabajan con algunos puntos clave del cuerpo para potenciar el flujo de energía. Se cree que la energía fluye a lo largo de vías en nuestro cuerpo, denominadas Sens.
Durante la sesión de masaje, los profesionales utilizan sus manos, pulgares, articulaciones y antebrazos para manipular la masa muscular. A veces, incluso se sientan sobre el cliente para estirar su cuerpo en diversas posturas similares a las del yoga. Durante este tratamiento, puede mantener su ropa puesta hasta el final.
Antes de someterse a un masaje tailandés, tenga en cuenta lo siguiente:
- Use ropa holgada, como una blusa suelta combinada con pantalones, durante la sesión.
- Informe a su terapeuta si siente alguna molestia para disminuir la presión y la extensión.
- Si alguna zona de su cuerpo es sensible al dolor, informe a su terapeuta antes de comenzar la sesión.
- Evite el masaje tailandés si está embarazada o si tiene problemas de sangrado, apoplejía vascular profunda, quemaduras o trombocitopenia.
- Consulte con su médico antes de un masaje tailandés si tiene alguna de las siguientes afecciones:
- Cirugía actual
- Corazón o arteria coronaria
- Hipertensión
- Afecciones de la columna vertebral, como debilitamiento óseo y enfermedades neurológicas
- Lesiones abiertas
- Cáncer
- Problemas diabéticos
El masaje tailandés es más enérgico que otros masajes. Es la alternativa más eficaz si desea relajar sus músculos y sentirse con energía y sin dolor de una manera funcional que incluye muchos estiramientos y movimientos de tracción.