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山ん様大量　引き取り限定　ウェイトトレーニングセット一式　大阪市より引取日限山ん様大量引き取り限定ウェイトトレーニングセット一式大阪市

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商品説明

・引き取り限定です(大阪市東住吉区)。・引き取りは次のいずれかでお願いします(雨天決行)。1月30日(金曜)9～17時1月31日(土曜)14時～17時2月1日(日曜)9～17時・ハイエースクラスの車でないと全部乗らないかもしれません。2度に分けて引き取っていただいても構いませんが、期日内に全ての引き取りをお願いします。・メルカリで購入したものが殆どで各所に使用感や汚れがあります。実使用には差し支えありません。・受け渡し時にその場でメルカリの受け取り評価の手続きをお願いします。・内容は以下の通りです。トーニングベンチトレーニングベンチ・足用の高さ調整台ダンベルシャフト×2ベンチプレス　スクワットラックバー(ロング)バー(Wバー)バー用ストッパー×4防音マットウエイト1.25kg　×8　　　　2.5kg　×8　　　　5kg×8　　　　7.5kg×6　　　　10kg×2　　　　15kg×4

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(2620件)

2026-02-26

emkaakmt: やり始めて１週間ですが、ウエスト、腰が一回り減り、先週まで入らなかったジーパンが今朝、すんなり履けて！！ＤＶＤ自体は見やすいとは言えませんが、同じ動きをすればいいので楽です。以前はビリーをしていたのですが、ビリーは体全体グッタリでしたが、同じ1時間でもトレーシーはゆっくりじっくりなのであっという間で終わります。もちろん汗は滝のように出ます。個人差はあると思いますが、私はこれなら続けられます。

2026-03-27

happy_icecream: きついです。でもこのきつさが心地良いｗ初めて２週間弱。サイズダウンはないものの、肩のラインがあきらかに変わりました。お腹のラインの変化もあります。頑張って続けます。

2026-02-12

shio_san: 1日15分程度でできるのが良いかも。これで痩せるってモノじゃないけど、ストレッチ感覚で気持ちよいです。

2026-03-25

nikoママちゃん: ビリー＆コアリズムをやったことがあるあたしにとって、トレーシーは一番いいエクササイズだと思います。ビリー＆コアリズムと違うところは、飛び跳ねたり歩き回ったりというドタバタ系じゃなくその場だけで出来るとこ。無駄な筋肉が付きすぎて筋肉質にならず、小さな筋肉だけを付け細くなれるというとこ。価格が１万円もせず３０００円で購入できるとこ。実際やってみた感想は、やっぱりビリーより疲れないしコアリズムより難しくもありません。お腹のエクササイズがちょっと難しいけど、これも慣れれば出来るようになるかと。腕や足のエクササイズはちょっとキツイかもしれないけど、時間的に長くないので全然続けられます。本にも詳しく書いてあり、巻末には初心者のための１ヶ月のプログラムもあります。このプログラム通りに行えば長続き出来そうですよ♪

2026-01-29

enchan26: 減量、といううより引き締め効果を期待した方が適切かと思います。引き締まることによって、痩せますが。普段、動かさない筋肉にジワジワと効いていて、体が暑くなり、効いてるなぁ、って感じます。毎日は出来ませんが、引き締まって、体の変化が実感できます。他の方のレビューにもあるように、説明等親切ではないですが、見て分かるので慣れれば気にならないかと思います。

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