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【定価35,200円】IVANKOイヴァンコオリンピックラバープレート10㎏×2 IVANKO(イヴァンコ) ROEZH オリンピックラバープレートセット

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商品説明

【商品名】IVANKO イヴァンコオリンピックラバープレート 10㎏×2 計20㎏【定価】35,200円サイズ(約)\r【直径】30cm\r【穴径】5cm（50㎜）\r【厚さ】4cm\r\r【状態】\r中古品となります。\r細かい傷や汚れ等の使用感がございます。\rその他細かな詳細は画像参照でお願いします。\r※ラバーの性質上、ひび割れの様なものも見られます。\r　\r神奈川県内にて、直接引き渡しご希望の場合には1,000円引きにいたします。\r\r\r\rIVANKO イヴァンコオリンピックラバープレート 10㎏×2 計20㎏穴径50mm イージーグリップラバーウェイトセット

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
ブランド:	GOLD'S GYM
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

5.0点(2620件)

2026-02-26

ryuichi2009: いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。

2026-03-27

タイサホノリン: 珍しく続けました。待ってでも買ったかいがありました。誰も知らない土地に嫁ぎ、友達も出来なくてよく聴いていたので懐かしくもあります。

2026-02-12

masa3408: 肩こり・腰痛やスポーツ別にストレッチの仕方が分かりやすく画像で説明されています。もっと詳しい総集編も発売されるようですが、がっつりスポーツをされている方ではない限りこちらで十分のような感じがします。体温が高い時に行った方が効果が高いそうなので、お風呂上りに少しずつ実践していこうと思います。

2026-03-25

megumilk5959: 実際の体操の前に必ず行うストレッチだけで５種類もあり、それプラス週ごとに３・４個のストレッチと密度が濃い内容。１つ１つの動作はそう難しくないが、ポイントを留意して行うと決して身体が硬くない自分でも結構きつくていかにお尻〜太もも周りの筋肉を使ってないかを実感。１つの体操ごとの説明も細かく、写真も多くてわかりやすいし、身体の柔らかさに応じた方法も示してあって親切。本が大き目で見やすいのも○。腰痛に効くとあったがすぐ効果が出て、特に寝起きに強く感じていた腰の違和感が激減しビックリ。効果があるので面倒くさがりの自分でも続けています。

2026-01-29