ストレッチ 運動 ふくらはぎ 筋トレ Calf muscle training [2 minutes] - YouTube
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商品説明










ご覧いただきありがとうございます!エクササイズふくらはぎ、脚ストレッチ運動に!!ストレッチ動作には問題ないですが、液晶パネルの電源つきません。説明書ないため、電源の入れ方わかりません。◎サイズ横幅 約34㎝奥行 約46㎝高さ 約20㎝※本品、used品の自宅保管品です。押入にて収納しておりました。全体的に綺麗な状態ですが、細かな傷汚れはあります。また、自宅保管品のため見落とし傷があるかもしれません。ご理解いただける方にお譲りします。専用箱なしです。※素人採寸のため、若干の誤差にご理解お願いします。ご不明点コメントお待ちしてます!よろしくお願い申し上げます。#ヘルス#メーター#レトロ#昭和#ヴィンテージ#体重#緑#フット#筋トレ#ストレッチカラー···グリーン種別···踏み台高さ(cm)···20 ~ 29cm奥行き(cm)···40 ~ 49cm80
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価:




4.4点(2601件)
- おち5028
- 分離症を持っている人の体験談が知りたくて購入。日々の積み重ねで未来も明るくなることがわかり希望が持てました。
- けんち2680
- 脚やせといより、ストレッチや整体で脚の形を整えていく内容です。筋トレは一切なし。私自身O脚なのですが、この本のストレッチをすると膝下の隙間が狭くなって効いているのがわかります。やり方も写真だけでなく、QRコードが映像で確認できるので実践しやすいです。
- attobon
- G20のために届くのは遅かったのですが、事前に承知していたため問題ありません。 梱包がていねいでした。ありがとうございました。
- ジェイ6409
- 説得力もあり、良さそうなので、挑戦してみます。
- KS1234567890
- プロっぽい内容ですが面白い本です。 私には少し難しかったです。
- まっきー0307
- 確かにやりやすいし楽 ただ無駄な記事が多く、使えるところってほんの数ページ 立ち読みで十分な内容でした。
- 24121315
- なんとなく買ってみましたが、懐かしい曲が多くノリノリで楽しく踊れて意外に毎日続けられています(^^) ダンスは初めての初心者ですが、3日程一緒に踊っていると自然に覚えられます! 楽しく汗をかけてストレスも発散でき、これで1000円位ならお買い得だと思います♪ 続けて2週間程ですが気になっていた腰回りの肉が落ちてきた気がします!
- 買物賢者か
- 練習より歌に合わせて連続で踊るところが楽しい。
- kutbon
- わかりやすい内容だったので、毎日コツコツ人知れず、ダイエットに励みたいと思います。
- t4997
- 中古なので汚れやキズはあるだろうとは思っていましたが、中に体重や食事内容などの書き込みが多くて驚きました。
- トトットトトrum
- 日頃から簡単なストレッチはしていて人からは身体が柔らかいと言われていましたが、この本で衝撃を受けました。誰でもいつからでも本当にこんなに柔らかくなるのでしょうか?なかなか本のようにはスムーズには行かないのが現状ですが、諦めずにゆっくりとマイペースでストレッチを続けていきたいと思っています。何歳になっても柔軟な身体は理想ですね。
- Ni5500
- 楽しい!けど難しいです。ダンスしなれている人向けなのか、詳しい説明がなくえーっ、もっと教えて!SAMさーん、ってうちに次に行きます。 いろんな曲があるので、飽きずに楽しく踊れます…が、私がちゃんと踊れているかどうかは謎。体を動かすことに意味がある!と思いながらめちゃくちゃにダンスしています。
- dakara121
- ヨガをはじめた自分用に購入しましたが、新体操をしている娘にとられています。ぱたっと開くので、 確認しながら使いやすいです。効果はおいおい、だと思って続けてみます。
- やきいも2021
- トレーニングをする人ならぜひ一度は目を通しておきたい一冊。ここまでバーベル5種を詳しく解説している本はないと思います。初心者の方でも、1から説明してあるので分かりやすいと思います。普段からトレーニングする方にも、新しく学べることや、改めて自分のやり方について確認できると思います。 他の参考書に比べて少し値段は高いですが、それだけ価値のあるものだと思います。
- Joe4369
- 友達に勧められて購入。ぼちぼちやっています。筋トレした翌日、ちゃんと狙ったところが筋肉痛になっているのがちょっと感動です!!!このまま続けてお腹のプヨ肉落としたいです!
- inulove
- 毎日気軽に実践でき、本来の体幹に戻す事ができる便利な教則本。 長く続けてほしいです。 内容は誰のでも分かりやすく、読んでいて疲れないストレスのかからない本です。
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